4 aliments qui vous aideront à obtenir un ventre plat rapide. Il n’y a pas de pilule magique qui vous aidera à perdre 15 kilos par semaine sans compromettre votre santé. Cependant, nous voici la recette d’une boisson délicieuse et saine pour vous aider à perdre du poids plus vite et sainement !
- 1 tige de céleri
- 1 concombre de taille moyenne
- 1 persil coupé en verre
- 3 pièces d’ananas frais
Bien laver les légumes et enlever la peau de l’ananas. Mélangez dans un mixeur. Ne pas ajouter de sel, de poivre, de sucre…
Vous devrez boire votre jus detox dans les 15 minutes qui suivent le début de la fabrication afin de ne pas perdre ses propriétés. Buvez-le le matin à jeûne.
Si vous combinez cette boisson avec du sport et une alimentation saine, vous verrez les résultats après une semaine – votre ventre deviendra visiblement plus plat.
